Estudando a Mente: Livros e Textos

Ansiedade é aquele sentimento que todo mundo tem quando enfrenta situações assustadoras ou desafiadoras. É quando seu coração bate mais rápido, suas mãos suam e você fica muito preocupado. Ela é uma reação normal do corpo e pode até ser útil, porque nos deixa alertas e prontos para encarar problemas. Só que tem gente que sente ansiedade de um jeito exagerado, sem motivo aparente e isso atrapalha demais a vida delas. É quando vira um transtorno na vida da pessoa. Uma preocupação que não passa, um medo constante que não faz sentido. E existem diferentes tipos de ansiedade, como ficar sempre preocupado com tudo (transtorno de ansiedade generalizada), ter ataques de pânico do nada, ter medo extremo de coisas específicas (fobias) ou ficar traumatizado depois de um evento assustador (transtorno de estresse pós-traumático). Os sintomas de ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem preocupação exagerada, irritação, inquietação, dificuldade para se concentrar, f...

A psicologia é uma ciência fascinante e uma profissão de extrema importância, especialmente nos dias em que vivemos. Vamos explorar juntos o incrível mundo da mente humana e entender por que a psicologia é tão relevante atualmente. Acreditem ou não, somos seres complexos, repletos de emoções, fantasias, pensamentos, sonhos e comportamentos que podem nos levar a caminhos incríveis ou nos deixar completamente perdidos. É aí que a psicologia entra em cena, nos ajudando a desvendar os mistérios da nossa mente. Ela é uma ciência que estuda o comportamento humano e os processos mentais, investigando desde as causas dos nossos problemas até as melhores formas de promover nosso bem-estar. Vamos encarar a realidade: a vida pode ser uma verdadeira montanha-russa emocional. Todos enfrentamos momentos de estresse, ansiedade, tristeza e incerteza. E é aí que os psicólogos desempenham um papel fundamental. Eles estão lá para nos ouvir, compreender nossos problemas e nos ajudar a encontrar soluçõ...

O termo “droga” indica que ele vem da palavra holandesa droog , utilizada durante a Idade Média, tornando-se mais popular quando foi incorporada pelo idioma francês, antigo drogue , e, mais recentemente, pelo inglês drug . Do francês e inglês, foi incorporado por outros idiomas vizinhos e, quando o inglês se tornou uma língua franca, esse termo tornou-se reconhecido internacionalmente. Conforme o dicionário Oxford Acadêmico (2020), os termos droog , drogue e drug referiam-se, originalmente, a "produtos secos", em especial às folhas secas de plantas empregadas como fármacos (remédios) consumidos desde os primórdios das sociedades modernas. O termo “droga” é, portanto, genérico e comumente empregado para definir um vasto conjunto de substâncias naturais (de origem animal, vegetal ou mineral) ou sintéticas que podem gerar alterações fisiológicas ao serem introduzidas no organismo. Diversos termos têm sido utilizados como sinônimos de dr...

  Revelado com detalhes as características da personalidade de um adulto infantil . É, por isso, que o nome deste livro é "Rei Bebê". Deixando claro como alguns adultos ainda permanecem infantis na sua forma de lidar com compromissos, pessoas, família e outras situações. Este livro ajuda a entender melhor os traços do "Rei Bebê" e caso você se identifique com essas características, o livro ensina como você pode ajudar a si mesmo.   Para baixar o livro feche os banners e aguarde aparecer o PDF Os Reis Bebês partilham uma grande variedade de traços de personalidade. Nenhum de nós possui todos estes traços, mas descobriremos provavelmente muitos que nos descrevem. Os Reis Bebês podem apresentar as seguintes características: Ficam muitas vazes irritados com as pessoas que representam autoridade ou com receio delas, e tentam colocá-las umas contra as outras de modo a conseguirem o que pretendem. Procuram aprovação e frequentemente perdem a sua própria identidade no d...

Nesse texto vou apresentar algumas características que fazem para do que chamo de famílias tóxicas codependentes. A codependência é uma síndrome que tem se mostrado presente em um número cada vez maior de famílias e profissionais. Conhecer suas características é um primeiro passo para prevenção ou para saída desse problema. Leia a seguir as 9 características das famílias codependentes. Confusão de papéis Tipo dependente Bode expiatório Imediatismo Causa desconhecida Diálogo fantasma Falta de limites Ausência de ritos familiares Família paralela 1 - Confusão de papéis Algumas famílias se apresentam de forma confusa, na qual não se reconhecem os papéis de seus membros.  Por esta falta de discriminação dos papéis as relações são embaraçadas por conflitos emocionais e sem o respeito a qualquer tipo norma ou hierarquia, o relacionamento entre pais e filhos é confuso.  “Tudo junto e misturado” seria a sensação provocada nos relacionamentos deste tipo de família, quando algo é pensad...

Dependência Química. Antes de entender a codependência vamos definir o que é dependência química. A definição de dependência química é “ser dependente psicológica e/ou fisicamente de álcool ou outras drogas”, existem outros tipos de dependências como aquelas ligadas a compulsão por comida, jogos, sexo, masturbação, celulares e aparelhos tecnológicos. Codependência e suas definições. O codependente pode ser compreendido como alguém que é uma companhia ou se apresenta simultaneamente ao dependente.  Robert Subby definiu codependência como uma condição emocional, psicológica e comportamental que se desenvolve como resultado da exposição prolongada de um indivíduo a - e a pratica de - um conjunto de regras opressivas que evitam a manifestação aberta de sentimentos e a discussão direta de problemas pessoas e entre pessoas. Earnie Larsen definiu como aqueles comportamentos aprendidos e derrotistas ou defeitos de caráter que resultam numa reduzida capacidade de iniciar ou participar d...

Normalmente não pensamos na distinção entre o que é vício, adicção e transtorno de dependência química, mas existe uma enorme diferença entre essas palavras e no sentido de uma busca para entender o que acontece com a pessoa. 1 - VÍCIO O termo vício tem uma raiz na filosofia no estudo da moral e dos costumes. Significa ter suas condutas e costumes ligados aos valores morais e fazer aquilo que é certo por lei. Pessoas morais e alinhadas aos valores morais são chamadas de virtuosas.  Ao contrário são aquelas que estão em desacordo aos valores morais e praticam o que é errado por lei, são chamadas de viciadas. Essas tem um costume imoral e avesso ao que a sociedade aceita. Entender que uma pessoa é viciada estava ligado aos problemas que ela causava a sociedade. Este olhar do abuso de drogas e álcool era muito limitante e por isso os cientistas deixaram de usar a palavra vício, e passaram a observar um conjunto de atitudes e comportamentos como sinais de uma síndrome. 2 ...