Pular para o conteúdo principal

Sobre ser zeloso e seus excessos

No cotidiano, é natural estarmos ocupados com alguma tarefa. Também é normal o envolvimento com tarefas em grupo, onde precisamos lidar com pontos de vista diferentes dos nossos.


Um problema que existe no ato de compreender o outro é a incapacidade de deixar, por alguns minutos, o apego às próprias opiniões. Aferrar-se ao ponto de vista. Aferrar-se significa estar apegado, preso com ferro, a algo ou alguém. Neste caso, podemos estar incapacitados para ouvir opiniões diferentes.


Aqui, a questão é estarmos tão presos às nossas crenças que não conseguimos compreender o ponto de vista de outra pessoa. Estarmos tão zelosos de nossa crença que rejeitamos qualquer experiência que não esteja de acordo.


Zeloso - pessoa zelosa agindo com zelo

Há uma história milenar sobre uma casa que foi construída com palha e, em um momento de sua existência, passou pelo fogo e dela não sobrou nada. Nessa ilustração as crenças são comparadas a palha e as experiências da vida ao fogo.


A palha é um material frágil e facilmente inflamável. Isso quer dizer que nossas opiniões, crenças e formas de entender o mundo podem ser facilmente destruídas quando testadas pelas experiências. Aqui o medo de que nossas palhas (crenças) sejam destruídas pode começar a interferir nas atitudes em forma de um cuidado excessivo.


Essa dedicação no cuidado (zelo) é um ponto que precisa de atenção, pois o desequilíbrio nisso pode passar despercebido por ser algo positivo. Embora o zelo se refira a um forte sentimento de dedicação e paixão, ele pode se transformar em algo obsessivo. Por exemplo:


Zelo excessivo: Pode levar ao fanatismo, onde a pessoa se torna intolerante com opiniões ou comportamentos diferentes dos seus.


Ciúmes: Em alguns contextos, o zelo pode se manifestar como ciúmes, o que pode prejudicar relacionamentos pessoais e profissionais.


Perfeccionismo: Um zelo exagerado pelo trabalho ou por um projeto pode levar ao perfeccionismo, resultando em estresse e esgotamento.


O zelo negativo pode aparecer como uma indisposição a aprender coisas novas, estar fechado ao que é novo e, também, estar dedicado à realização de tarefas para a conquista de reconhecimento.


Como algo aparentemente positivo, o zelo negativo pode passar despercebido. Geralmente podemos notá-lo na falta de capacidade em lidar com pontos de vista diferente; uma falta de empatia. Como em muitas coisas na vida, o equilíbrio é fundamental. É importante ter paixão e dedicação, mas também saber quando é hora de relaxar e ser flexível.

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Estudo de Caso do Filme "Eu, Eu Mesmo e Irene"

“Eu, eu mesmo e Irene” - Título original Me, Myself & Irene 12 de outubro de 2000 | 1h 57min | Comédia Elenco: Jim Carrey, Renée Zellweger, Chris Cooper Direção: Peter Farrelly, Bobby Farrelly | Roteiro Bobby Farrelly, Peter Farrelly RESUMO A história de Charles Baileygates em Eu, Eu Mesmo e Irene é a jornada de um homem pacato e gentil que, ao longo dos anos, reprime completamente sua raiva, frustração e a realidade de uma vida conjugal e familiar que desmorona, culminando no desenvolvimento de um transtorno dissociativo de identidade. Charles, um policial rodoviário de Rond Island, idealiza um casamento perfeito com Layla. No entanto, o sonho se quebra no dia do casamento com a descoberta da traição de Layla com o motorista do carro nupcial, um homem que ela considera muito mais interessante. Charles mergulha em um profundo processo de negação, fingindo não ver a infidelidade, os três filhos que Layla tem com o amante e as humilhações e zombarias crescentes de seus amigos e coleg...

Cognição e afeto no jogo batata-quente

Atividade lúdicas, seja com crianças ou com adultos, são potencialmente uteis para avaliação e intervenção psicológica. O médico pediatra e psicanalista Winnicott (1975) já afirmava que é "no brincar que o indivíduo (...) pode ser criativo e utilizar sua personalidade integral, e somente sendo criativo pode descobrir seu eu". Isso significa que é na brincadeira que as máscaras e defesas são colocadas de lado deixando espaço para novas possibilidades, ideias e experimentações. Estas atividades proporcionam  o momento de livre expressão e por isso  possibilita uma avaliação da mente que se manifesta de uma forma simbólica que evidência fantasias, sentimentos, complexos, modos de pensar e agir de uma maneira caricaturada que não seriam manifestos em uma socialização costumeira. É durante o jogo que o participante pode soltar-se de suas amarras convencionais e agir de forma espontânea experimentando suas capacidades físicas e mentais de forma a descobrir aspectos não reconhecidos...

E-book Prevenindo Recaídas

O Manual para a Sobriedade Duradoura Estabilidade a Longo Prazo e Fortalecimento Pessoal. Estratégias de Luta: Desenvolva um plano de ação robusto para lidar com o estresse e a fissura. Fortalecimento Emocional: Técnicas de autocuidado e desenvolvimento pessoal para sustentar uma vida nova. Preço Especial de Lançamento:​ Está pronto para transformar sua vida? Baixe agora o e-book Prevenindo Recaídas e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais leve e consciente. 2x no cartão ou R$ 19,90 à vista