Pular para o conteúdo principal

Sobre ser zeloso e seus excessos

No cotidiano, é natural estarmos ocupados com alguma tarefa. Também é normal o envolvimento com tarefas em grupo, onde precisamos lidar com pontos de vista diferentes dos nossos.


Um problema que existe no ato de compreender o outro é a incapacidade de deixar, por alguns minutos, o apego às próprias opiniões. Aferrar-se ao ponto de vista. Aferrar-se significa estar apegado, preso com ferro, a algo ou alguém. Neste caso, podemos estar incapacitados para ouvir opiniões diferentes.


Aqui, a questão é estarmos tão presos às nossas crenças que não conseguimos compreender o ponto de vista de outra pessoa. Estarmos tão zelosos de nossa crença que rejeitamos qualquer experiência que não esteja de acordo.


Zeloso - pessoa zelosa agindo com zelo

Há uma história milenar sobre uma casa que foi construída com palha e, em um momento de sua existência, passou pelo fogo e dela não sobrou nada. Nessa ilustração as crenças são comparadas a palha e as experiências da vida ao fogo.


A palha é um material frágil e facilmente inflamável. Isso quer dizer que nossas opiniões, crenças e formas de entender o mundo podem ser facilmente destruídas quando testadas pelas experiências. Aqui o medo de que nossas palhas (crenças) sejam destruídas pode começar a interferir nas atitudes em forma de um cuidado excessivo.


Essa dedicação no cuidado (zelo) é um ponto que precisa de atenção, pois o desequilíbrio nisso pode passar despercebido por ser algo positivo. Embora o zelo se refira a um forte sentimento de dedicação e paixão, ele pode se transformar em algo obsessivo. Por exemplo:


Zelo excessivo: Pode levar ao fanatismo, onde a pessoa se torna intolerante com opiniões ou comportamentos diferentes dos seus.


Ciúmes: Em alguns contextos, o zelo pode se manifestar como ciúmes, o que pode prejudicar relacionamentos pessoais e profissionais.


Perfeccionismo: Um zelo exagerado pelo trabalho ou por um projeto pode levar ao perfeccionismo, resultando em estresse e esgotamento.


O zelo negativo pode aparecer como uma indisposição a aprender coisas novas, estar fechado ao que é novo e, também, estar dedicado à realização de tarefas para a conquista de reconhecimento.


Como algo aparentemente positivo, o zelo negativo pode passar despercebido. Geralmente podemos notá-lo na falta de capacidade em lidar com pontos de vista diferente; uma falta de empatia. Como em muitas coisas na vida, o equilíbrio é fundamental. É importante ter paixão e dedicação, mas também saber quando é hora de relaxar e ser flexível.

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Cognição e afeto no jogo batata-quente

Atividade lúdicas, seja com crianças ou com adultos, são potencialmente uteis para avaliação e intervenção psicológica. O médico pediatra e psicanalista Winnicott (1975) já afirmava que é "no brincar que o indivíduo (...) pode ser criativo e utilizar sua personalidade integral, e somente sendo criativo pode descobrir seu eu". Isso significa que é na brincadeira que as máscaras e defesas são colocadas de lado deixando espaço para novas possibilidades, ideias e experimentações. Estas atividades proporcionam  o momento de livre expressão e por isso  possibilita uma avaliação da mente que se manifesta de uma forma simbólica que evidência fantasias, sentimentos, complexos, modos de pensar e agir de uma maneira caricaturada que não seriam manifestos em uma socialização costumeira. É durante o jogo que o participante pode soltar-se de suas amarras convencionais e agir de forma espontânea experimentando suas capacidades físicas e mentais de forma a descobrir aspectos não reconhecidos...

Um livro sobre o usuários de drogas: O rei bebê

  Revelado com detalhes as características da personalidade de um adulto infantil . É, por isso, que o nome deste livro é "Rei Bebê". Deixando claro como alguns adultos ainda permanecem infantis na sua forma de lidar com compromissos, pessoas, família e outras situações. Este livro ajuda a entender melhor os traços do "Rei Bebê" e caso você se identifique com essas características, o livro ensina como você pode ajudar a si mesmo.   Para baixar o livro feche os banners e aguarde aparecer o PDF Os Reis Bebês partilham uma grande variedade de traços de personalidade. Nenhum de nós possui todos estes traços, mas descobriremos provavelmente muitos que nos descrevem. Os Reis Bebês podem apresentar as seguintes características: Ficam muitas vazes irritados com as pessoas que representam autoridade ou com receio delas, e tentam colocá-las umas contra as outras de modo a conseguirem o que pretendem. Procuram aprovação e frequentemente perdem a sua própria identidade no d...

E-book Prevenindo Recaídas

O Manual para a Sobriedade Duradoura Estabilidade a Longo Prazo e Fortalecimento Pessoal. Estratégias de Luta: Desenvolva um plano de ação robusto para lidar com o estresse e a fissura. Fortalecimento Emocional: Técnicas de autocuidado e desenvolvimento pessoal para sustentar uma vida nova. Preço Especial de Lançamento:​ Está pronto para transformar sua vida? Baixe agora o e-book Prevenindo Recaídas e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais leve e consciente. 2x no cartão ou R$ 19,90 à vista